تا حالا دوست داشتی یک کوچ کنارت باشه و باتوجه به تمام دغدغه‌ها و محدودیت‌هایی که داری( امتحانات و کلاس‌های دانشگاه، شغل، تفریح و...) بهت برنامه گام به گام  بده؟ حالا اگر بهت بگم این کوچ رایگان این کار را انجام میده چطور؟ خبر خوب این هست که هوش مصنوعی به عنوان یک کوچ حرفه‌ای می‌تواند در کنار ما باشد.

 هوش مصنوعی ابزاری است که اگر بلد باشیم به درستی از آن استفاده کنیم نه تنها در برنامه‌ریزی کردن بلکه در ابعاد مختلف زندگی اعم از ارتقا شغل و بهبود روابط می‌تواند به ما کمک کند. چطوری؟ از آنجایی که هوش مصنوعی شبیه‌ساز هوش انسانی است که به وسیله برنامه‌های‌کامپیوتری طراحی شده است. و می‌تواند کارهایی مثل حل‌مسئله، یادگیری و حتی به نحوی قابلیت تفکر را انجام دهد یکی از بهترین گزینه‌هایی است که می‌توان برای بهره‌وری بیشتر از آن استفاده کرد.

چرا هوش مصنوعی می‌تواند ابزار مناسبی برای دانشجویان برنامه ریزی باشد؟

از نظر سنی و موقعیت اجتماعی دوران دانشجویی بهترین زمان ممکن برای رشد و پیشرفت است. اما با توجه به شرایط زندگی امروزکه سرعت تغییر و پیشرفت در دنیا روز به روز در حال افزایش است، ما نیاز داریم تا در کمترین زمان بتوانیم بیشترین بازدهی و بهره‌وری را داشته باشیم. از طرفی ما به عنوان دانشجو معمولاً با حجم زیادی از اطلاعات و وظایف مواجه هستیم و لازم است که مدیریت زمان داشته باشیم. هوش مصنوعی می‌تواند به سرعت داده‌ها را تحلیل کرده و مسیر دقیق و بهینه‌ای برای ما تنظیم کند.

از طرفی در دوران دانشجویی حجم و تنوع کارها زیاد است و ما زمان کم و انرژی محدودی برای انجام کارها داریم. هوش مصنوعی این امکان را فراهم کرده تا ما بتوانیم به راحت‌ترین روش و با کمترین زمان ممکن به اهداف خود برسیم.

چرا باید از هوش مصنوعی برای برنامه ریزی استفاده کنیم؟

هوش‌مصنوعی با قابلیت‌های منحصر به فردی که دارد می‌تواند مانند یک کوچ حرفه‌ای در کنار ما حضور داشته باشد.

( حتی محدودیت های دسترسی به کوچ مثل مدت زمان محدود، هزینه زیاد کوچینگ و... را نداردJ )

اما هوش مصنوعی چه مزیت‌هایی دارد؟

۱. بهره‌وری و دقت بالا: هوش مصنوعی باتوجه به تکنولوژی بروزی که دارد می‌تواند مسیر دقیق و بهینه‌ای پیشنهاد دهد تا دانشجویان بیشترین بهره‌وری را در کمترین زمان داشته باشند.

۲.شخصی‌سازی: برنامه‌ها بر اساس نیاز و شرایط فردی هر دانشجو تنظیم می‌شوند.

۳.مدیریت زمان بهتر: هوش مصنوعی با یادآوری‌ها و تنظیم اولویت‌ها به مدیریت بهتر زمان کمک می‌کند.

۴.تحلیل و بهبود مستمر: این سیستم‌ها می‌توانند عملکرد دانشجو را تحلیل کرده و برای بهبود برنامه‌ریزی‌های آینده کمک کنند.

۵.دسترس‌پذیری و انعطاف‌پذیری: ابزارهای هوش مصنوعی همیشه در دسترس‌اند و در هر زمانی قابل استفاده هستند.

۶.کاهش استرس و بهبود تصمیم‌گیری: برنامه‌های هوشمند چون امکان خطای کمتری نسبت به انسان‌ها دارند و با تغییر شرایط ما می‌توانند به سرعت تغییر کنند باعث کاهش استرس ما می‌شوند. همچنین در تصمیم‌گیری های ما می‌تواند تاثیر مثبت بذارد.

ابزارهای هوش مصنوعی برای برنامه‌ریزی شخصی

برای برنامه ریزی با هوش مصنوعی شما می‌توانید هم از نرم افزارهایی که به طور اختصاصی برای برنامه‌ریزی طراحی شدند مثل نوشن و ترلو استفاده کنید. هم می‌توانید از هوش مصنوعی هایی که چت محور هستند و علاوه بر برنامه‌ریزی قابلیت های دیگری نیز دارند، مثل Chat GPT ,Gemini و... استفاده کنید. در ادامه به معرفی هر کدام می‌پردازیم.

۱)Notion AI

این نرم‌افزار به ما امکان می‌دهد تا برای خودمان تسک بنویسیم و آنها را اولویت بندی و مدیریت کنیم. یکی از قابلیت‌های بسیار جذابی این نرم افزار خلاصه نویسی مقالات و یادداشت‌هاست که می‌توانید به عنوان یک دستیار حتی برای ساختار دهی مناسب مطالب از آن کمک بگیریم. همچنین می‌توانیم برای کارهای گروهی به دیگران دسترسی بدهیم و از‌ AI  برای هماهنگ سازی پروژه کمک بگیریم.

۲) Trello (با Power-ups AI)

با این نرم‌افزار میتوانیم علاوه بر ایجاد تسک، یادآور هوشمند تنظیم کنیم تا کارها را در زمان مناسب انجام دهیم. قابلیت فوق العاده ای که باعث تمایز این نرم‌افزار شده است تحلیل روند برنامه‌ها به وسیله هوش ‌مصنوعی است. هوش مصنوعی در این ابزار می‌تواند تحلیل‌هایی از جریان کاری شما ارائه دهد و به ما کمک کند تا کارهای روزانه خود را بهینه کنیم.

۳) Chat GPT

چت جی‌پی‌تی یک هوش مصنوعی شبیه ساز هوش انسانی است که با دریافت دستور مناسب می‌تواند بهترین نتایج را در زمینه‌های مختلف به ما ارائه دهد. چت جی‌پی تی به ما این امکان را می دهد تا با توجه به علاقه‌مندی ها و محدودیت‌ها و دغدغه‌های خود بهترین برنامه‌ریزی را انجام دهیم. علاوه بر آن می‌تواند در نوشتن مقالات ، یادگیری مهارت‌های جدید، بهبود روابط، سلامت و سبک زندگی، تفریح و سرگرمی و... به ما کمک کند.

روش کار با این فضا به این صورت است که ما درخواست خود را به صورت متنی یا صوتی به او می‌دهیم و او مطابق خواسته ما پاسخ می‌دهد. اما برای اینکه بهترین نتیجه را از او بگیریم لازم است تا نکاتی را درباره دستور نویسی رعایت کنیم.

مراحل گام به گام برای پرامپت نویسی برای برنامه‌ریزی هوشمند:

1. بیان هدف کلی

• در مرحله اول لازمه اولویت‌بندی کنیم که برای چه هدفی به برنامه‌ریزی نیاز داریم.
• مثلاً: "می‌خواهم یک برنامه هفتگی برای مطالعه دروسم داشته باشم."

2. ارائه جزئیات زمان و تاریخ‌ها

•  زمان‌های خاص و محدودیت‌ها را ذکر کنید.
• مثلاً: "از ساعت 9 صبح تا 12 ظهر هر روز در دسترس هستم و 2 ساعت هم در عصر می‌توانم مطالعه کنم."

3. مشخص کردن اولویت‌ها

• اولویت‌های خاص مانند مهم‌ترین دروس یا پروژه‌ها را بیان کنید.
• مثلاً: "دروس ریاضیات و شیمی اولویت دارند و باید بیشترین زمان را به آن‌ها اختصاص دهم."

4. بیان شرایط خاص

• اگر فعالیت‌های دیگری مانند ورزش یا فعالیت‌های اجتماعی دارید، آن‌ها را ذکر کنید.
• مثلاً: "به طور روزانه 30 دقیقه ورزش می‌کنم و هر شب هم باید برای خانواده وقت بگذارم."

5. درخواست برای برنامه‌ریزی مشخص و انعطاف‌پذیر

• از چت جی‌پی‌تی بخواهید که مسیری مشخص و قابل تغییر ارائه دهد.
• مثلاً: "می‌خواهم یک برنامه قابل تغییر داشته باشم که در صورت نیاز به راحتی آن را اصلاح کنم."

6. درخواست برای بازخورد و بهبود

• پس از دریافت برنامه، می‌توانید از چت‌جی‌پی‌تی بخواهید که برنامه را بررسی کرده و پیشنهاداتی برای بهبود آن بدهد.
• مثلاً: "آیا می‌توانم به این برنامه زمان بیشتری برای مطالعه اضافه کنم یا بهینه‌ترش کنم؟"

پرامپت پیشنهادی برای استفاده از Chat GPT برای برنامه‌ریزی

**من به یک برنامه هفتگی نیاز دارم که برای مطالعه دروسم مناسب باشد. من روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 صبح تا 12 ظهر در دسترس هستم و همچنین از ساعت 5 تا 7 عصر می‌توانم مطالعه کنم. در این زمان‌ها، باید بیشتر روی دروس ریاضیات و شیمی تمرکز کنم. همچنین می‌خواهم روزانه 30 دقیقه ورزش کنم و هر شب تا ساعت 9 شب به خانواده وقت بگذارم. می‌خواهم برنامه‌ای دریافت کنم که بتوانم آن را به راحتی تغییر دهم و در صورت نیاز، بازخورد بگیرم و آن را بهبود دهم. لطفاً یک برنامه هفتگی دقیق و منعطف ارائه بده.**

چالش ها و راهکارها در استفاده از هوش مصنوعی برای برنامه‌ریزی

اولین جواب بهترین نتیجه نیست

هوش مصنوعی مثل هر قابلیت دیگری که مزایایی دارد، چالش‌هایی را نیز دارد. زمانی که شما اولین پرامپت یا دستور را به هوش مصنوعی می‌دهید انتظار جواب درست و نهایی را نداشته باشید. حتی اگر شما بهترین پرامپت یا دستور را هم نوشته باشید به طور معمول نیاز هست که بعد از هر جوابی که هوش مصنوعی به شما می‌دهد به او بازخورد دهید تا نتیجه‌ای که به شما داده است را اصلاح کند و درنهایت به جواب مطلوبی برسید. پس در گرفتن جواب صبور باشید.

هوش مصنوعی بدون خطا نیست

از آنجایی که هوش‌مصنوعی به دنیای اینترنت وصل هست و در این فضا اطلاعات درست و غلط وجود دارد. لازمه بعد از اینکه هر دستوری به او دادید از او بخواهید تا به شما بگوید از چه منابعی استفاده کرده است.

نتیجه گیری

باتوجه به محدودیت های شرایط دوران دانشجویی و پیشرفت تکنولوژی برای اینکه در کمترین زمان بهترین نتایج را به دست بیاوریم. برای دستیابی به بهترین نتیجه در کل زندگی (نه فقط دوران دانشجویی) نیاز به هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی داریم. یکی از بهترین و دقیق‌ترین ابزارها برای برنامه‌ریزی استفاده از هوش‌مصنوعی است. این ابزارها مزایا و چالش‌های خاص خود را دارند اما اگر مهارت ارتباط درست با این ابزارها را یاد بگیریم می‌توانیم نسبت به دیگران متمایز باشیم. البته این را فراموش نکنیم که ابزارها در حال توسعه است و نمی‌توان انتظار ایده‌آل‌ترین حالت را از آن داشت اما به چشم یک دستیار حرفه‌ای می‌تواند به ما انسان‌ها کمک کند.